服务种类

篮球技术研究

开展篮球技术研究,推动篮球技术的提升,包括投篮、运球、传球等方面的优化。

跑步健康评估

提供跑步前后的健康评估服务,帮助跑者了解身体状态,优化训练方案。

足球暑期集训营

举办暑期集中的足球技术训练营,提升青少年球员的实战经验。

篮球健康咨询服务

提供篮球健康管理、运动营养指导和健康咨询服务,帮助参与者维持健康生活方式。

运动健康体验

提供多种运动项目的健康体验活动,包括水中运动、团队竞技等,帮助参与者全面提升身体素质。

成人健身课程

为成人提供多样化的健身课程,包括跑步、游泳、篮球、瑜伽等,满足不同需求。

OUR FAQ'S

用户常见的问题解答?

通过小范围内的快速运球练习和方向变换训练,提升脚下的灵活性和控球能力。
进行爆发力训练,特别是腿部的力量训练,增强起步和加速能力。
通过针对性的训练,提升颈部和上肢的协调性与力量,同时注意头部保护。
合理分配体力,避免无谓的奔跑,同时加强耐力训练。